Apelsinsmoothie med kiwi 

En sats ger 2 glas

Ingredienser:

2 apelsiner (helst blodapelsiner)

2 kiwis

ev 1 tsk citronsaft

1. Dela apelsinerna på hälften och pressa dem

2. Häll saften + fruktköttet i en bunke

3. Gröp ut allt ifrån kiwin

4. Häll i kiwin i bunken och mixa till en slät smoothie

5. ev häll i citronsaften 

Klar!

Vad tyckte du om receptet? Skriv gärna feedback!

Kall mangodricka - med bitar

Kall mangodricka - med bitar

Ingredienser:

1 paket mango

Ungefär 1/4 glas vatten, eget val hur mycket. För tjockare dricka ta mer och för tunnare mindre.

1. Ta mangon och låt den tina ett tag till den blivit lite mer åt det mjuka hållet. Den ska helst fortfarande vara kall.

2. Ta och lägg ner mangon i en stor skål. Ta en kopp gjord i plast (går även bra med någonting annat liknande) och tryck ner mangon. Mosa den så ända till det är mycket saft, och det ska inte heller vara mos utan lite bitar kvar. 

3. Ta fram glas, och häll i vattnet och mangon. För kallare dricka, sätt i några isbitar. Klar!

Det går även bra med färsk mango.  Börja då på steg 2. Ta då och tärna mangon och skippa att tina den.

Klar!

Vad tyckte du om receptet? Skriv gärna feedback!